Skärmavbild 2017-10-07 kl. 17.58.25
5 mars 2018 | Hatha-yoga med Viktor Frih vår 2018
Gamla stan

Du är hjärtligt välkommen att delta i vårens yoga kurs i Gamla Stan! Hatha Yoga är grunden till all fysisk yoga och inkluderar det vi benämner som asana ( positioner ) och pranayama ( andningsövningar ). Vi kommer även titta på vad som kallas Raja Yoga, vilket innefattar den meditativa biten inom yoga. Vi kommer…